宥姓，是未被列入中国旧百家姓的姓氏。

宥氏是一个多民族、多源流的古老姓氏群体，但在今中国大陆的姓氏排行榜上未列入百家姓前一千位，在台湾省则没有，族人多以琅玡、东海、平阴为郡望，主要分布在今山东、安徽、江苏、四川四省境内。

得姓始祖：宥连·窦羽泥、宥日兴(有日兴)。

姓氏源流

源流一

源于敕勒族，出自南北朝时期代北鲜卑族宥连部落，属于以部落名称汉化为氏。

源流二

源于姬姓，出自明朝初期有日兴，属于帝王赐改姓为氏。